Thursday, February 23, 2012

MENU MINGGU PERTAMA

MENU MINGGU KEDUA

HARI/MENU

SARAPAN

MAKAN TENGAHARI

ISNIN

  1. mee goreng angel hair

2. teh tarik

1.asam pedas ikan kembung

2.sayur sawi goreng

SELASA

1.cekodok kentang

2.neslo/jus oren

  1. daging goreng kunyit
  2. sup sayur

RABU

1.penkek pisang

2.teh tarik/teh halia

  1. gulai telo itik
  2. ulam timun/pegaga

KHAMIS

1.roti telo mata

2.milo/ teh halia o

  1. ikan cencaru masak kicap
  2. sup sayur bayam
  3. sambal kicap

JUMAAT

1.ubi keledek rebus/ kelapa parut

2.milo halia

  1. kari ayam
  2. ulam timun

SABTU

1.mihun goreng

2.teh tarik

  1. ikan selar berlada
  2. sup sayur campur.

AHAD

Sarapan kat luar

  1. tempe goreng
  2. sup sayur

MENU MINGGU KETIGA

HARI/MENU

SARAPAN

MAKAN TENGAHARI

ISNIN

1. roti bakar dan telo mata

2. teh tarik

  1. gulai kuning ikan tongkol
  2. sayur kangkung goreng

SELASA

  1. lempeng cangkul
  2. neslo/jus oren

  1. daging bungkus
  2. sup sayur

RABU

1. cekodok

2 .teh tarik/teh halia

  1. ikan goreng masak kicap
  2. sup sayur

KHAMIS

1. roti telo mata

2. milo/ teh halia o

  1. sotong goreng tepung
  2. sup sayur bayam
  3. sambal kicap

JUMAAT

1.nasi lemak beli

2.teh o

  1. ikan bakar(cencaru/mabong)
  2. ulam timun
  3. kuah asam

SABTU

1.mihun sup

2.teh tarik

  1. ikan kukus berdadih(ikan siakap)*
  2. tumis sayur kailan.

AHAD

Sarapan kat luar

  1. sup tulang
  2. sambal kicap
  3. ulam timun.

MENU MINGGU KEEMPAT

HARI/MENU

SARAPAN

MAKAN TENGAHARI

ISNIN

  1. Nasi goreng
  2. kopi o

  1. buttter prawn*
  2. sup sayur

SELASA

1.roti telo mata

2.neslo/jus jambu

1 .ikan goreng

2. sup sayur

RABU

’

  1. roti john
  2. milo

  1. gulai daging
  2. ulam timun

KHAMIS

  1. spageti sup
  2. teh o

  1. ikan bakar
  2. kuah asam/ulam pegaga

JUMAAT

  1. nasi impit * kuah kacang.
  2. kopi o

  1. ayam bakar lada hitam*
  2. ulam timun/salad

SABTU

  1. roti canai
  2. teh tarik

  1. cendawan tiram goreng*
  2. sup sayur

AHAD

Sapan luar

  1. sup tahu
  2. tempe goreng
  3. sambal kicap

1 comment: